close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Adidas Běh pro ženy 5 km

2. října 2011 v 18:20 | k |  Sport
Dnem D bylo 10.9.11. Po šesti hodinách spánku jsem byla přesvědčena, že mi tato okolnost moc neprospěje. Naštěstí jsem se probrala k plnému vědomí, takže bych to nakonec nehodnotila jako negativní faktor.
Od začátku jsem jen klusala na takové té hranici, kdy kdybych zpomalila jen o něco víc, už by se nejednalo o běh. No dobře, možná o trošinku rychleji než aby to bylo tak na kraji, ale rozhodně se v žádném případě nejednalo o úprk.
Oproti normálu jsem vůbec nehlídala počet nádechů na kroky a velice mile mě překvapilo, že jsem nijak (alespoň hlasitě)nelapala po dechu, ba dokonce jsem si s ním naprosto vystačila.
Po celou dobu trvání závodu jsem se bála zrychlit, abych to tím nepřepálila. Ovšem přiznávám, že jsem trošku přidala u cíle z druhé strany, jeslikož mi zbývala zhruba minuta do konce a domnívala jsem se, že tam již trasa končí. (Nekončila. Pokračovala ještě dalších 800 m.) Tak jsem opět zpomalila na normál.
Další den jsem necítila žádný negativní dopad, a to přestože jsem byla celý den na nohou-tedy nepočítaje poslední směnu, ale kdo by po více než deseti hodinách stání alepoň trošku necítil nohy.
Předcházející trénink sestávala asi ze tří výběhů, půlhodinových až hodinových a to dva až jen týden před závodem.
Z výsledku předešlého závodu-tj.3,8 km za 20 minut jsem si bláhově myslela, že nakonec bych to nějak mohla zvládnout do té půlhodiny. Zůstalo jen u zbožného přání-skončila jsem s časem 34:13, potažmo reálným 33:12. Holt už se budu muset smířit s tím, že nejsem nejmladší. Nebo přinejmenším tak mladá, jako před dvěma lety.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama