close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

18-ti týdenní lifestyle aktivita

22. února 2010 v 22:48 | K |  Sebeanalýza
Jde o 18-ti týdenní zanalyzování mého života z převážně fyzické stránky. Zahrnuje edukační složky(včetně školy, tréninků, individuálních tréninků a cvičení, pokud bude trvat alespoň 30 min), jídelníček, kulturní a společenské aktivity.
Jako závazek jsem si určila běhání 4Xtýdně 45 min a plavání 1Xtýdně, přičemž toto může být vynecháno jen v případě nemoci či větší únavy, a to bez náhrady.
Chci, aby můj program vypadal tak, abych se za něj nemusela stydět.
Osmnáctitýdenní analýze je zahájena dnešním dnem a bude skončena dne 27.6.2010. Rekapitulace bude psána průběžně a publikována jednou týdně.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nelly Nelly | Web | 22. února 2010 v 22:57 | Reagovat

Pekny blog:))...,kukni ku mne.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama